Mère Solide · Pas parfaite. Solide.
avec Mélanie Julien, médium et praticienne en accompagnement énergétique
Tu aimes tes enfants. Tu ne supportes plus la mère que tu deviens quand ça déborde.
En 3 mois, tu apprends à accueillir ce qui déborde en toi, sans te fuir, sans t’effondrer, sans te juger le soir.
Gratuit · 40 minutes · Sans engagement
300+ accompagnées depuis 2021 · 4,8 ★ sur Google
Tu aimes tes enfants profondément. Et pourtant, il y a des moments où tu ne te reconnais pas.
Cette voix qui crie plus fort que tu ne voudrais.
Ces soirs où tu te rejoues la scène en te jugeant.
Cette fatigue qui n’est pas que physique : celle de te battre contre toi-même, tout le temps.
Tu as essayé la respiration. La parentalité bienveillante. Les podcasts sur l’attachement.
Tu comprends tout. Dans ta tête.
Et pourtant, sur le moment, rien ne tient.
Ce que tu vis tourne autour de trois choses.
Je les retrouve chez chaque femme que j’accompagne.
L’hyper-responsabilité
Tu te sens responsable de tout ce qui ne va pas à la maison : les réactions de tes enfants, l’ambiance, les tensions. Tu portes tout, seule, sans même t’en rendre compte.
L’auto-culpabilisation
Après chaque moment difficile, tu te juges. Tu te rejoues la scène. Tu te dis que tu aurais dû faire autrement. Cette culpabilité te vide plus que les cris eux-mêmes.
La confusion intérieure
Tu sais ce qu’il faudrait faire. Mais sur le moment, tu ne te reconnais plus. Ce n’est pas de la faiblesse : personne ne t’a appris à traverser ça.
Si rien ne change, ça continue.
Tu continues à te battre contre toi-même.
Tu t’épuises à essayer d’être parfaite.
Tu portes tout, seule, en silence.
Et chaque soir, tu te demandes encore ce que tu aurais dû faire autrement.
Le problème, ce n’est pas toi.
Ce n’est pas un manque d’amour. Ce n’est pas un manque d’efforts. Tu n’as pas besoin d’une technique de plus. Tu as besoin d’apprendre à accueillir ce qui se passe en toi, au lieu de le combattre.
Tu ne vas pas cesser de ressentir de la colère ou de la culpabilité. Tu vas cesser d’en avoir peur.
Tu commences à traverser ce qui monte sans t’y perdre, et à te relever plus vite après.
Pas parfaite. Solide.
Ce que tu peux te dire, au fil des semaines
- « Je me sens apaisée, même quand ça monte. »
- « Je me sens libérée du jugement que je portais sur moi. »
- « J’ai lâché un poids que je portais seule. »
- « Je me couche sereine, en paix avec la mère que je suis. »
Appel de clarté · Gratuit · 40 minutes
3 mois, 3 vérités pour changer de regard sur toi.
Le programme Mère Solide, étape par étape.
Tu n’es pas ce qui se passe en toi
Tu prends du recul. Tu repères ce qui te déclenche : une situation, un ton, une phrase de tes enfants. Tu crées un espace entre ce qui monte et ta réaction.
Tu passes de « je suis comme ça » à « ça peut changer ». La honte perd de sa force dès qu’on met des mots dessus.
Dès la première séance, tu commences à respirer : ce que tu vis n’est pas un défaut de caractère.
Ce que tu accueilles peut se transformer
Tu apprends à écouter ce que ressent ton corps. À accueillir l’émotion au lieu de la combattre. À comprendre ce qu’elle vient te dire.
Tu repars avec des pratiques simples, à utiliser seule, au moment où ça déborde. Tu te traites avec la même douceur que celle que tu offres à tes enfants.
Tu commences à réagir autrement là où tu craquais toujours.
Tu deviens la mère que tu choisis d’entraîner à être
Pas la mère parfaite. La mère que tu choisis d’être. Tu poses tes limites sans t’excuser. Tu réponds au lieu de réagir.
Tu répètes les nouveaux gestes jusqu’à ce qu’ils deviennent naturels. Tu commences à rompre avec les schémas que tu ne veux pas transmettre.
Le soir, tu te couches plus en paix avec toi-même, et avec ton imperfection.
Mélanie Julien
Médium et praticienne en accompagnement énergétique
J’accompagne des femmes depuis 2021. Ce que j’ai vu, encore et encore : des mères brillantes, aimantes, qui comprennent tout dans leur tête, et qui n’arrivent toujours pas à tenir sur le moment.
Ce n’est pas un manque d’amour. Ça se passe dans le corps, dans les émotions qu’on ne t’a jamais appris à accueillir.
Je t’accompagne avec des pratiques énergétiques, des méditations guidées, l’écoute du corps, la respiration et l’écriture. Tu n’as pas besoin d’être spirituelle : tu as juste besoin d’être prête à t’écouter.
Mère Solide est né de ce que j’ai traversé avec elles.
300+
accompagnées
4,8 ★
sur Google
2021
depuis
Ce qu’elles disent après ce travail.
Ces avis viennent de personnes accompagnées en séances individuelles. Mère Solide est né de ce même travail, pensé pour la maternité et étalé sur 3 mois.
J’ai passé un moment magique, hors du temps, avec Mélanie. J’ai ressenti des émotions diverses, agréables ou pas, qui m’ont mis les larmes aux yeux. En revanche, après la séance, je suis rentrée chez moi avec un grand sourire aux lèvres et une sensation d’optimisme dont j’avais bien besoin. Je recommande ce soin sans hésiter.
Kafaï de Breizh
Merci à Mélanie pour avoir mis le doigt sur mes blocages. C’était bluffant, ça m’a fait du bien ! Je me suis sentie bien après le soin, reste à travailler sur les blocages…
Angélique
Super pratique réalisée par Mélanie, les informations sont très claires et justes. Le soin est super également, manifestement très bien accompagné des bons guides ; il permet d’avoir accès à de belles ressources en soi et de retrouver une partie de notre pouvoir égaré en chemin. Vous pouvez consulter les yeux fermés.
Alexandre E.
Mélanie est très à l’écoute et de très bon conseil. Elle m’a permis de me libérer de mes doutes et, depuis, j’avance. Je recommande vivement.
Julien B.
Séance incroyable. Des révélations tout aussi improbables, des réponses que j’attendais et qui m’ont fait du bien. Après avoir fait le travail nécessaire sur moi, je recommande.
Agnès T.
Mélanie capte très bien les blocages, pour cibler ce qu’on doit travailler. Première partie d’échanges, puis un soin guidé. Je recommande.
Anne-Cécile G.
Je retrouve de bonnes nuits et de l’énergie. Je recommande les soins de Mélanie, qui est très à l’écoute.
Annick F.
Je me suis trouvée plus calme. J’ai été très fatiguée, j’ai aimé. La séance s’est très bien passée, elle m’a fait du bien.
Nathalie B.
Merci à Mélanie pour son accueil et son écoute. Elle a su apporter des réponses sur la cause de mes tourments, mais surtout des mises en place de solutions pour que je me sente mieux.
Sophie-Virginie Q.
Merci beaucoup pour ce rendez-vous ! Il m’a beaucoup apporté et je compte mettre en application vos conseils. Je la recommande vivement, c’est une très belle personne !
Loanne
J’ai passé un très bon moment et le soin m’a fait le plus grand bien, vous pouvez y aller les yeux fermés. Merci à toi et bonne continuation.
Marie F.
Ce programme est-il fait pour toi ?
C’est pour toi si…
- Tu es maman et tu souffres de tes propres réactions
- Tu as déjà travaillé sur toi, et tu sens qu’il manque quelque chose
- Tu veux aller chercher ce qui se passe vraiment, pas juste gérer les symptômes
- Tu es prête à traverser pour changer
- Tu veux que ça change pour toi et pour tes enfants, dans cet ordre
Ce n’est pas pour toi si…
- Tu cherches des techniques de parentalité bienveillante
- Tu veux des résultats sans traverser quoi que ce soit
- Tu n’es pas prête à regarder ce qui vit en toi
- Tu cherches un suivi médical ou psychologique
Tes questions, mes réponses.
C’est un appel de 40 minutes, gratuit et sans engagement. Je t’écoute, je nomme ce que j’entends, et je te dis honnêtement si je pense pouvoir t’aider. Tu repars avec plus de clarté sur ce que tu vis, même si on ne travaille pas ensemble. Ce n’est pas un appel de vente.
Ce programme ne s’ajoute pas à ta charge : il vient l’alléger. Les pratiques s’intègrent dans ton quotidien tel qu’il est. Les audios sont faits pour 18 h 45, quand tout s’emballe, pas pour une heure calme que tu n’as pas. Les séances se font en visio, depuis chez toi.
Oui. Tu n’as besoin de croire à rien de particulier. On travaille avec des choses très concrètes : ce que tu ressens dans ton corps, ta respiration, ce que tu écris, des méditations guidées. Tu prends ce qui te parle, et tu laisses le reste.
Oui, toutes les séances, individuelles et collectives, se font en visio. Tu te connectes depuis chez toi, en toute tranquillité.
Mon accompagnement ne remplace pas un suivi psychologique : il peut s’y ajouter. La différence, c’est la façon de travailler : l’écoute du corps, des pratiques énergétiques, des méditations guidées, et des outils simples pour les moments où ça déborde.
Tu n’as pas besoin d’être stable pour commencer. On avance à ton rythme. Et si, pendant l’appel, je sens que ce n’est pas le bon moment ou que tu as besoin d’un autre type de soutien, je te le dis.
Le tarif t’est présenté pendant l’appel de clarté, une fois qu’on a vu ensemble si Mère Solide est la bonne réponse pour toi. Un paiement en plusieurs fois est possible.
À savoir : mon accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique. Il peut s’y ajouter, jamais s’y substituer. Si tu es suivie, continue ton suivi.
Ce que contient Mère Solide
6 séances individuelles sur mesure (1 h à 1 h 30)
Guidance et accompagnement énergétique ciblés sur tes situations réelles. Selon ce dont tu as besoin ce jour-là : pratiques énergétiques, méditations guidées, écoute du corps.
Le Cercle des Mères : visios collectives
Avec d’autres mamans du programme. Pour ne pas traverser ça seule, et découvrir que ce que tu vis n’est pas une anomalie.
Le programme ATA : Accueillir, Transformer, Avancer
10 jours de travail personnel en autonomie, pour poser les fondations avant les séances.
Les audios SOS, à écouter à 18 h 45 quand tout s’emballe
Tes pratiques du moment, entre les séances. Pensées pour les moments de crise, pas pour une heure calme que tu n’as pas.
Une bibliothèque de ressources et un suivi entre les séances
Des ressources complémentaires et un fil de contact direct. Tu n’es jamais lâchée entre deux rendez-vous.
6 places par cohorte · Sur candidature
La première étape : un appel de 40 minutes.
Pas pour te convaincre. Pour comprendre où tu en es, nommer ce que tu vis, et voir ensemble si Mère Solide est la bonne réponse pour toi, maintenant. Le tarif t’est présenté pendant l’appel.
Gratuit · 40 minutes · Sans engagement